Das "Kinderyoga I" richtet sich an Kinder von 3 Jahren bis 6 Jahren.
Das "Kinderyoga II" richtet sich an Kinder von 7 Jahren bis 10 Jahren.
Am Kurs nehmen max. 10 Kinder teil. Die Kinder müssen im Kurs nicht von einem Elternteil begleitet werden. Eltern, die zuschauen möchten, sind herzlich dazu eingeladen.

Kinder können mit Yoga spielerisch ihren Körper besser kennen lernen. Yoga gibt dem Kind eine optimale Körperhaltung, neue Konzentrationsfähigkeit und mehr Selbstbewusstsein. Yoga ist für alle Kinder geeignet! Für bewegliche, für unbewegliche, für ruhige und für temperamentvolle, für kleine und große Kinder.
Die Yogakurse werden in kleinen Gruppen von 6-10 Kindern durchgeführt. Die Übungen wirken harmonisierend, fördern das Selbstbewusstsein, steigern die Konzentrationsfähigkeit, verbessern die Motorik und das Körpergefühl.
Jede Yogastunde steht unter einem anderen Motto: wie z.B. Jahreszeiten, Meer, Tiere, Weihnachten. Die Yogaübungen werden in kleinen Geschichten eingebettet, so lernen die Kinder spielerisch und haben doch die Möglichkeit ihrem Körper etwas Gutes zu tun.
Spaß, Bewegung und Entspannung stehen bei jeder Yogaeinheit an erster Stelle!

Ablauf einer Yogastunde:
•    Begrüßungsritual (Klangschale) - ca. 5 min
•    Erwärmung bei Musik - ca. 10 min
•    Übergang zu den einzelnen Yogaübungen/ Yogageschichten - ca. 20 min
•    Kindermassage (die Kinder arbeiten zu zweit) - ca. 10 min.    
•    Entspannungseinheit (Fantasiegeschichte bei Entspannungsmusik) - ca.10 min
•    Aufwachphase und Abschlussritual - ca.5 min    

Was ist mitzubringen?
Bitte Anti-Rutsch-Socken (mit Vollprofil) mitbringen, anstatt Turnschuhen: dies wirkt sich günstiger auf die Fußmuskulatur, das Gleichgewicht und die Körperaufrichtung aus. Gern auch ganz barfuß (Matten sind vorhanden). Die Kleidung sollte locker und bequem sein.