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Schwangerengymnastik

Im Abstand von 6 Wochen finden immer wieder Gymnastikkurse für Schwangere im Babytreff-Quietscheentchen statt. Die Kursleiterin, Cathleen ist Fitnesstrainerin und selbst Mutter von 2 Kindern.

Jeden Montag von 16:30-17:30 Uhr im Kursraum des Babytreff-Quietscheentchen.

Cathleen's Motto:

Während der Schwangerschaft trotzdem fit bleiben mit Mobilisations-, Kraft-  und Dehnungsübungen.

Das Dehnungsprogramm eignet sich für Schwangere in allen Schwangerschaftsmonaten. Das Training hilft den Alltag mit mehr Kraft und Beweglichkeit zu meistern und so optimale Voraussetzungen für eine komplikationslose Geburt zu schaffen.

Wer Interesse am Kurs hat, meldet sich einfach an!

Es sind 6 Treffen geplant und teilnehmen kann jede Schwangere, egal in welcher Schwangerschaftswoche sie ist. Die Kosten belaufen sich auf 60€.

 

Anmeldung zum Schwangerschaftsgymnastikkurs